Situada entre a Praia do Forno e a Praia da Ferradura na região conhecida como Saco do Forno, a Praia da Foca é uma pequena enseada, que forma uma espécie de piscina natural cercada por rochedos, com águas mansas e transparentes.
A Praia do Foca tem uma área bastante restrita, são apenas 50 metros de extensão total com uma estreita faixa de areia, mas que reserva uma bela paisagem, sendo uma das mais belas e ao mesmo tempo uma das mais tranquilas de Búzios.
Uma curiosidade interessante, está relacionada à origem do nome da Praia da Foca. Pelo que consta, seu nome se deve a uma foca que apareceu no local há alguns anos.
Como chegar à Praia da Foca: localizada no Saco do Forno, a cerca de 1,5 Km do centro de Búzios, e protegida por rochedos, o acesso à Praia da Foca costuma ser um pouco complicado. A forma mais fácil de se chegar à praia é pelo mar, onde são oferecidos passeios de lancha.